冷え性の改善と対策

１）代謝エネルギーのシステム
２）自律神経系のシステム
３）白血球のシステム

これらの体内システムは、互いに常に微妙なバランスの上 に成り立っています。

１）代謝エネルギーシステムは、体内システムのすべての 基本です。 エネルギーを蓄積・消費するシステムのことです。食べる ことによって、身体全体の細胞のレベルに至るまで、あり とあらゆる活動に必要な栄養・エネルギーを供給し、運動 する、思考するなど、日常生活には無くてはならないもの です。

２）自律神経系のシステムは、交感神経と副交感神経とい う相互関係にある、２つの神経系統から成り立っています。 これらは、体温調節、心臓の鼓動(血液の循環)、無意識の呼吸、 胃腸での消化など、意思が及ばない身体全体の、 運動をつかさどっています。

３）白血球のシステムは、免疫をつかさどっています。 免疫に関るのは「リンパ球」で、自律神経システムが、 白血球のシステムをもコントロールしています。 身体の冷えは、これらの働きを低下させる影響を及ぼし ます。

冷えが慢性化した、「冷え性」は、病名でこそありません が、実はたいへん深刻な症状なのです。